Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 79.47g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Простоквашино Сметана 15%, Лакомо Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Эклер без Начинки, Жульен Грибной, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushhka's Weight History
|