|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1742 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 136.75g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Магнит Минтай Отварной, Чечевичный Суп. Dinner: Мираторг Стейк из Сердца, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Snacks/Other: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Яблоки Гала, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Личи. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Скажите пожалуйста, что это колючее и как это кушают, а то я в Пятерочке покручу его и опять положу на место
23 Jan 19 by member: ekrasilnikova1969
|
я тоже сегодня на ЭТО посмотрела, покрутила и пошла дальше. Интересно какое по вкусу?
23 Jan 19 by member: Paukova Julia
|
ekrasilnikova1969, это называется Личи, сочный вкусненький фрукт или ягода (точно не знаю). Поддеть ножичком шкурку и она легко снимается дальше, как скорлупка. Внутри есть косточка, как в сливе.
23 Jan 19 by member: lkuftinova
|
ekrasilnikova1969, это личи. сейчас в Карусели и Пятёрочке скидка, мы взяли. Просто разгрызаете кожуру и всё, она мягкая. В принципе, оригинальная вещь, возьмите на пробу. можно использовать как перекус, т.к.личи достаточно сладкие
23 Jan 19 by member: active_lifestyle
|
Paukova Julia, самое близкое по вкусу, с чем можно сравнить - это виноград)))
23 Jan 19 by member: lkuftinova
|
Если 2-3 дня подсушить на воздухе кожура становится хрупкой и легче чистится
23 Jan 19 by member: Sherrypitsa
|
А я ногтями поддеваю и как семечки 😄 если верить FS в одной штуке личи всего 6 ккал, тк 80% - косточка. Они спасли мой рацион в НГ ночь.
23 Jan 19 by member: Olkakolka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkuftinova's Weight History
|