котлетки с телятины, черный рис и овощи
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 110.26g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Овостар Яєчний Білок, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, The Bridge Миндальное Молоко, Лавка Традиций Рисовая Мука, Borges Оливкова Олія Екстра Вірджін, Семга Свежая Филе, Avocado. Lunch: World's Rice Рис Черный, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Carrots, Egg Yolk, Sweet Onions, Ground Veal. Dinner: Овостар Яєчний Білок, Tomatoes, Sweet Onions, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant. Snacks/Other: Санта Бремор Морская Капуста, Avocado, Apples, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський З Гарбузом, Egg Yolk, Tangerines (Mandarin Oranges), Cucumber (Peeled), Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 40 minutes, беговая дорожкп - 12 minutes, Resting - 17 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|