brunojfnet's Journal, 23 Jan 19


View Diet Calendar, 23 January 2019:
1502 kcal Fat: 51.22g | Prot: 131.08g | Carbs: 118.87g.   Breakfast: Royal Gelatina, Café, Omelete, Peras. Lunch: Cebolas, Quero Milho Verde, Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Club Social Sabor Pizza, FIT Suco de Laranja, Crepioca. more...
2776 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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