|
Вчера был день голодовки.
|
73.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 141.19g | Prot: 87.44g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Оливки (Любого Размера), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|