|
Восстановление после отравления
|
80.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 117.23g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Ппхачапури. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, ВкусВилл Сыр Советский, Кофе с Молоком, Кальве Соус с Лесными Грибами, Капуста, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Макфа Гнезда Тальятелле, Соус с морепродуктами. Snacks/Other: Помело, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Пятерочка Банан, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Бешеная Сушка Вяленая Свинина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|