Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
122.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
2588 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 199.74g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, 4 Сезона Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Салат Сырный, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Вина Рислинг, Vитамин Мексиканская Смесь, SK Тунец Кусочками Натуральный , Имбирь. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mike_Boyko's Weight History
|