Ach ja heute ist der 80 Geb von meinem Lieben Onkel wieder ein leckeres Abendessen ach wie soll das nur weiter gehen ich will abnehmen und immer ist was zum feiern gibt Ufff Na ja es kommen auch wieder bessere Tage
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131.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2012:
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2356 kcal
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Fat: 84.75g | Prot: 135.04g | Carbs: 273.23g.
Breakfast: Espresso, Orangensaft, Salami, Gouda oder Edamer, Vollkornbrötchen. Lunch: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Activia Müsli. Dinner: Coca-Cola, Gekochter Kürbis, Gekochter Rosenkohl, Vanilleeis, Bananen, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Other: Gouda oder Edamer, Brötchen, Streichquintett - Kalbsleber Streichwurst, Mehrkornbrot, Apfel, Kirsche. more...
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steady weight
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