Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 122.65g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: Националь Пшено, Арахисовая Паста Mary Jane Kitchen, Лента Чернослив без Косточки. Lunch: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Азбука Вкуса Икра Горбуши, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|