|
Domandona: latte senza lattosio?
Già quasi un anno evito usare latte (e derivanti con lattosio) per motivi di intolleranza. Sto bevendo i prodotti senza, ma secondo voi serve il latte in generale? Contiene qualcosa che mi può essere utile per la salute?
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 63.96g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Ecor Brioches con Farina Integrale, Cappuccino. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Couscous. Dinner: Gocciole Biscotti, Chef Panna da Cucina, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Lonza di Maiale (Filetto), Jolie Funghi Chiodini al Naturale. Snacks/Other: Buongiorno Natura Polpa di Mela, Pomodorini, Verso Natura Conad Cioccolato Fondente Biologico, Myprotein Impact Diet Whey. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
E il primo alimento per tutti, nell'abbraccio amoroso delle nostre mamme.Ma crescendo molti rinunciano o sono costretti di rinunciare. Questo non vuol dire addio a un bel bicchiere di latte fresco al mattino ne a tutti i fondamentali nutrienti presenti nel latte animale, infatti sono tante e a disposizione di tutti le alternative vegetali che integrate con calcio e la vitamine D e B12 o con grassi come l'olio di girasole.
5 alternative al latte:
bevanda di soia
bevanda d'avena
bevanda di riso
bevanda di mandorle
bevanda di cocco
21 Jan 19 by member: dutchak
|
Ho letto un articolo, che infine con una sana alimentazione equilibrata non richiede propio consumo di latte, anzi..
sono rimasta curiosa a sapere esperienze personali! Grazie Dutchak!
21 Jan 19 by member: caty.cat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caty.cat's Weight History
|