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오트밀 계란볶음(버섯 양파 건두부) & 계란장조림🥚
View Diet Calendar, 22 January 2019:
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1192 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 71.67g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Lunch: 계란장조림, 양파구이, 새송이버섯, Bob's Red Mill 오트밀, 계란 흰자, 계란후라이. Dinner: 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부), 베이크드 빈스. Snacks/Other: 밤고구마. more...
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 Comments
저랑 체중과 목표가 거의같으세요^^ 저 3일째인데 같이 힘내서 꼭 성공해요~ 홧팅!
21 Jan 19 by member: 새봄댁호연
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@새봄 안녕하세요~ 목표가 비슷하면 키도 비슷할듯요 저는 아주 천천히 빠지고 있어요ㅎㅎㅎ
22 Jan 19 by member: hhhhhhhha
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