|
Помогите разобраться с кбжу. Я, соблюдаю общую калорийность для снижения веса, но не могу добрать 30% необходимого белка. Что будет в длительной перспективе?
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 105.40g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский, Говядина Отварная, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль. Dinner: ITLV Оливки с Креветкой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Каравай Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Гранфор Сыр Тильзитер, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мандарины, Оливье с Курицей. more...
|
|