Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
946 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 61.06g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Кофейный Торт, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Голубцы. Dinner: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|