katrin_pp_feneok's Journal, 20 Jan 19

Минус 22,4 кг за 6 месяцев.
Больше не смотрю назад. Только вперед. А вы? Какой минус у вас сейчас?Какие цели?

View Diet Calendar, 20 January 2019:
1348 kcal Fat: 43.99g | Prot: 100.22g | Carbs: 138.40g.   Breakfast: Блины, Савушкин Хуторок Творог 5%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Голубец. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Яичный Белок, Голубец. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Творог 5%. more...
1741 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

567 Supporters    Support   

1 to 20 of 63
Comments 
Классно, я только начинаю свой путь. Цель 65 
20 Jan 19 by member: Infinity Dream💖
в сумме минус 36 кг, но хочу еще 5-7 убрать 
20 Jan 19 by member: HerculePoirot
афигеть! я тоже к лету мечтаю скинуть 28 кг,но у меня конечная цель - 60, рост 174. надеюсь,что у меня получится :-) Успехов Вам :) 
20 Jan 19 by member: Chertovka_Ann
Умница👍😊 
20 Jan 19 by member: Мечта 59
Очень классное преображение! Сейчас небольшой минус, к лету цель минус 30 
20 Jan 19 by member: rita.smirnova
вы на подсчете калорий?  
20 Jan 19 by member: потапочонок
Умничка!! Это большой труд!! Такая работа над собой, над своей силой воли!!👍 
20 Jan 19 by member: marina-saha-denis
Красотка 
20 Jan 19 by member: MalAlex
шикарно, как будто начала другую жизнь с новым телом, красота!!! 
20 Jan 19 by member: burceva918
Ой ,ну вы мотиватор конечно)Это такой труд колосальный!Самая трудная работа - работа над собой!Я пока в начале пути...Но надеюсь что не сверну с пути)Буду стараться! 
20 Jan 19 by member: Бендт
Минус 14 кг за 4,5 месяца 
20 Jan 19 by member: luxorygirl
Минус 4кг с октября. А Вы молодец! Здорово выглядите!!! 
20 Jan 19 by member: Dremca
На одной фотке женщина в годах,на другой девушка молоденькая😍Шикарно!!!Умничка!!!Тоже девушкой хочу быть,точнее молодой мамочкой,ато сейчас иногда бабушкой моей двухлетней дочки считают((( 
20 Jan 19 by member: simenyukova75
Как вам удалось так быстро? 
20 Jan 19 by member: яЯя Олеся
только аплодисменты,нет слов👏 
20 Jan 19 by member: olgatokma
Молодец!!! Так держать! !! Расскажите как удалось сбросить вес ??? 
20 Jan 19 by member: hii77
👍 
20 Jan 19 by member: ovcjnikovaL
Высушить себя, но это с понедельника  
20 Jan 19 by member: Elen620
-21кг 
20 Jan 19 by member: gurtowaja91
как так получилось скинуть, подскажите 
20 Jan 19 by member: olya_miro

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katrin_pp_feneok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.