Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
2766 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 200.15g | Carbs: 269.72g.
Breakfast: Апельсин, Сахар, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Творог 1,8%. Lunch: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Monolith Горбуша Натуральная, Сало. Dinner: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|