Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 48.50g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Помидор Соленый, NEO Мажитель Мультифрукт, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, Чай, Звениговский Ряженка 2,5 %. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|