Meniskus-Operation ausheilen und dann wird wieder richtig an die Sache rangegangen #comebackstronger Im 3.Quartal folgt die Kreuzband-OP 🙈
View Diet Calendar, 19 January 2019:
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1757 kcal
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Fat: 67.10g | Prot: 146.08g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (18g), Mibell Sandwichscheiben mit Gouda Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Spiegelei. Dinner: Döner Kebab. more...
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