|
egg white loaf omg. harusnya sih pake sayuran dll yaa. ini cuma pake salt pepper sama herbs aja
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 82.53g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Putih Telur Matang. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Gym - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annisa Farida Istiqomah's Weight History
|