|
Кето оладышки
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2767 kcal
|
Fat: 257.78g | Prot: 101.29g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Мираторг Свинина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Кокосовое Масло, Яйцо, Китайская Капуста, Сельдерей, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец. Lunch: Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Авокадо Авокадо, Мираторг Свинина Лопатка. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте😊. С чем оладьи, не подскажете? Имею ввиду мучной ингредиент
19 Jan 19 by member: Vorobei5
|
Эти оладьи : 20 гр кокосового масла, 20 гр шоколадного протеина, 15 гр кокосовой стружки, 4 яйца. Немного воды для разведения протеина. Вчера пробовала рецепт: 20 гр льняной муки, 20 гр кокосового масла, 4 яйца. Мне оладьи с льняной мукой больше понравились.
19 Jan 19 by member: levoch
|
19 Jan 19 by member: Vorobei5
|
Вот, я тоже кучу рецептов перечитала, а льняной муки ни в одном не увидела. Пишут кокосовую, ещё какую то с большими углеводами. Странно🤷♀️
19 Jan 19 by member: Vorobei5
|
А кокосовое масло вы в само тесто размешали?
19 Jan 19 by member: Vorobei5
|
Ооо, только внимание обратила, 4 яйца... не жидкое тесто получается?
19 Jan 19 by member: Vorobei5
|
Для оладьев хорошо, не жидкое.
19 Jan 19 by member: levoch
|
Да, кокосовое масло в тесто. Вчера жарила без масла, но сковорода нужна новая. Сегодня с маслом. :)
19 Jan 19 by member: levoch
|
20 Jan 19 by member: Vorobei5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|