Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
759 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 41.09g | Carbs: 64.86g.
Breakfast: Свити, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив, Миндаль, Арахис, Яичный Белок, Яйцо, Mlekovita Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Арахис, Mlekovita Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|