|
Ну вот
|
67 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 85.37g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Щи, Бежин Луг Кефир 3,2%, Nestle Кит Кат Мини, Хлеб Бородинский, Каравай Ватрушка Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Окорочок Куриный Отварной, Вермишелевый Суп, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|