Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 80.99g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Заварной Крем на Топинамбуре, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Арахисовая Паста. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жар Пицца Куриный Шашлык. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|