Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
116.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 47.18g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареная Картошка, Яичница. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Dinner: Хурма, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|