Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
678 kcal
|
Fat: 14.56g | Prot: 26.25g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Черешня, Клубника, Инжир, Яблоко Зеленое, Ежевика. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп Лапша, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|