nasty_olov's Journal, 18 Jan 19

Что может быть лучше домашнего капучино... ☕️🤤
Я его просто обожаю 🥰 и не смотря на разные мнения, по поводу кофе (что оно задерживает воду в организме), пью 2 чашки в день 😊
А вы любите ☕️?

View Diet Calendar, 18 January 2019:
1295 kcal Fat: 50.29g | Prot: 83.42g | Carbs: 131.20g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, Макароны с Тушенкой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Яблоки Бабушки Смит. more...
2219 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Американо ❤️ 
18 Jan 19 by member: блаблаанна
Разве задерживает, а не выгоняет? 🙄 
18 Jan 19 by member: Maria337
Кто, что только не говорит 🙈 я слышала очень много версий)) 
18 Jan 19 by member: nasty_olov
americano...one love!) 
18 Jan 19 by member: kokki_curl
Кофе молотый полезен , кето адепты убеждают что его потребление предотвращает деформирование клеток днк, как следствие замедленное старение 
18 Jan 19 by member: Kristen Lui
обожаю! 
18 Jan 19 by member: SBiata
люблю и постоянно пью;) 
18 Jan 19 by member: annushka sputay
Я отказалась от сахара , но от молотого кофе - ни за что!!!🙂 
18 Jan 19 by member: Snezhok05
А кофе задерживает разве? У него наоборот вроде мочегонное действие.  
18 Jan 19 by member: Lentyajka Mahrovaya
Я тоже стараюсь сахар минимизировать) 
18 Jan 19 by member: nasty_olov
я так и не научилась пить кофе без сахара,кидаю 0.5 чайной ложки все равно. и утро- не утро без кофе 
18 Jan 19 by member: Ann.lipa
вместо сахара можно сахара зам добавить . А у кофе мочегонный эффект , так что пейте смело только непереборшите иначе будет обезвоживание . 
18 Jan 19 by member: ulja01
От сахара отказалась, от алкоголя и даже бросила курить, но кофе! Если я не выпью с утра хотя бы чашку-я начну убивать!))))) 
18 Jan 19 by member: Валюнчик88
наоборот полюбила кофе. До похудения кофе было мне нафиг не надо от слова совсем 
18 Jan 19 by member: Про100Алла
Вот и у меня утро без кофе - не утро 😄 спасибо за рекомендации 🌸 
18 Jan 19 by member: nasty_olov
Обожаю ) но я пью без молока и сливок) 
18 Jan 19 by member: Bavariamunchen
Пью очень много кофе, по работе и дома Где-то 12 эспрессо и 6 воронок V60 Только чёрный) 
20 Jan 19 by member: pageupspb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasty_olov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.