|
завтрак: лепешка, хлебцы с мягким сыром и бананом, цикорий
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1914 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 127.93g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: 365 Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Банан, Teos Йогурт Натуральный, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Сыр Тильзитер, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Teos Йогурт Натуральный, Киви, Хурма, Teos Йогурт Натуральный, Яйцо, Крабовые Палочки, Огурцы Кислого Рассола, Хек Жареный, Фермер Чечевица Зелёная. Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Пахлава. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|