|
завтрак 746/30/61/18
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 159.62g | Prot: 72.98g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Кокосовое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Икра Лососевая, Вода (в Бутылке). Lunch: Кокосовое Масло, Лукас Печенье Грильяжное, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Кофе Эспрессо, Жареная Баранина, Курдюк, Жирные Сливки, Картофельный Суп, Вода (в Бутылке). Dinner: Ашан Бифштекс Говяжий, Домик в деревне Молоко 6%, Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). more...
|
|
3719 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Как вы считаете ккал? Здесь же явно не на 740..
18 Jan 19 by member: elena111222333444555
|
сливки 10% в кофе (50 грамм), кокосовое масло (10 грамм), сало (32 грамма), яйца (100 грамм), икра (40 грамм), макароны (75 грамм)... ккал считаю правильно)))
18 Jan 19 by member: Лора961
|
Макароны 75 в сухом виде?
18 Jan 19 by member: Tanaki_sun
|
18 Jan 19 by member: Лора961
|
макароны отварные называются в Fs
18 Jan 19 by member: Лора961
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|