ViktorSokol's Journal, 18 Jan 19

Все тот же завтрак... на почти 700каал

View Diet Calendar, 18 January 2019:
1903 kcal Fat: 83.59g | Prot: 167.15g | Carbs: 130.45g.   Breakfast: Sante Арахисовое Масло, Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Икра Красная. Lunch: Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом, Полба. Dinner: Куриное Филе на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морской Окунь, Помидоры, Моя Славита Творог 2%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ViktorSokol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.