Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 50.12g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе. Lunch: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Мираторг Мини Бургер из Говядины, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Милка Шоколад Арахис и Карамель. Snacks/Other: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-suzuki's Weight History
|