Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 59.70g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Архангельск Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Голден Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|