mari0103's Journal, 17 Jan 19


View Diet Calendar, 17 January 2019:
998 kcal Fat: 31.67g | Prot: 59.20g | Carbs: 137.24g.   Breakfast: Salvado de Trigo (Crudo), Tomates, Huevo, Mantequilla, Maíz. Lunch: Aceite de Girasol, Mangos, Lechuga, Plátano Maduro, Tomates, Atún en Aceite (Enlatado). Dinner: Mangos, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Maíz. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Arepa Frita, Café Instantáneo, Mangos. more...
1225 kcal Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 15 hours. more...



     
 

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