|
Midjemåttet har minskat med 26 cm. Från 133 cm till 107 cm idag.
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2866 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 220.40g | Carbs: 312.38g.
Breakfast: Risgrynsgröt, Bravo Äppeljuice, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate. Lunch: Arla Laktosfri Keso 4%, ICA Fiskgratäng Räksås. Dinner: Bravo Äppeljuice, Penne, Zeta Black Eye Bönor, Pacific Norsk Laxfilé. Snacks/Other: ICA Kanelbulle, Banan, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Bonjour Kanelbulle, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. more...
|
|
 Comments
så jävla bra..... du måste ju verkligen bara älska när du ser skillnaden på kläderna!
18 Jan 19 by member: findus72
|
Har varit tvungen att uppdatera hela garderoben. Det känns riktigt bra 🤗
18 Jan 19 by member: Happysanta66
|
20 Jan 19 by member: Slackerguru
|
20 Jan 19 by member: Happysanta66
|
Jag börjar idag, 100 kg och 118 i midja, hoppas att förändrig är möjlig
21 Jan 19 by member: bbibb
|
21 Jan 19 by member: magnusjoberg
|
Tack magnussjoberg.
bbibb förändring är alltid möjligt. Det är bara att kämpa.
21 Jan 19 by member: Happysanta66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happysanta66's Weight History
|