|
Омлет с мексиканской смесью
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1002 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 68.73g | Carbs: 115.77g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Bite Финиковый Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Dinner: ВкусВилл Паста Витаминная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Ип Олейникова Сёмга Нарезка с/с, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Банан. more...
|
|
 Comments
За полтора месяца прибавила 15 кг. Скину в ходе эксперимента до 1 марта. Изначальный вес 45, сейчас 60. Все буду писать в телеграме (отчеты и так далее) ник : Minus15kgz
Если интересно наблюдать, подписывайся) будем поддерживать друг друга
17 Jan 19 by member: zarinalk
|
Да уже весь мир знает, что вы набрали. Или вам мировая слава нужна?
18 Jan 19 by member: Elena SSS
|
18 Jan 19 by member: aisikju
|
Это сколько же надо жрать, чтобы за полтора месяца набрать 15 кг???
Вы не выходили из за стола?
18 Jan 19 by member: opklnm098
|
18 Jan 19 by member: zarinalk
|
Elena SSS я тоже когда прочитала , не поняла что она хотела этим сказать)))))))😄🙈
18 Jan 19 by member: Mironova Irina
|
А перед этим была строгая диета ?!
19 Jan 19 by member: aisikju
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|