|
Продолжаю свой маленький марафон рыбных дней) Скумбрия горячего копчения и овощи на ужин. Что-то на солененькое потянуло. В выходные, наверное, будет пресный курогрудочный пост!
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 78.47g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Гречневая Каша. Dinner: Варенье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Томское Молоко Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Перец Фаршированный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|