|
Когда настроение говно, но семга по акции))
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 107.13g | Carbs: 199.27g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Варенье, Славянка Ассорти Люкс, Чай, Монастырский Двор Сыр, Каравай Хлеб Дачный. Lunch: Соленые Крекеры, Черный Принц Сыр, Банан, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Ударница Мармелад, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Конти Конфета Золотая Лилия, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Чай, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний, Черный Принц Сыр. Snacks/Other: Майонез, Борщ. more...
|
|
2320 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Working - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
anastaziadi's Weight History
|