Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
111.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 124.81g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Рисовые. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulimonova's Weight History
|