@tri's Journal, 17 Jan 19

hajar terus

View Diet Calendar, 17 January 2019:
1282 kcal Fat: 46.10g | Prot: 41.95g | Carbs: 178.83g.   Breakfast: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kokita Sambal Terasi, ABC Saus Sambal, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Garuda Kacang Telur, Serabi, Roti Gandum Panggang 100%, Semangka, Jagung Rebus. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@tri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.