|
Att gå ner i vikt blev mycket lättare när man slutade sätta regler och började vara mer flexibel! Åt t.ex en hel burk med glass idag, men är fortfarande inom mina kalorier💪🏼 allt funkar bara man vill😍
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1802 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 144.17g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Edamer Ost. Lunch: Heinz Tomato Ketchup Ekologisk, Kycklingfilé, Smör, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Dinner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alpro Mandelmjölk Osötad, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Mannagryn. Snacks/Other: Barbells Cookie Dough. more...
|
|