@HeavyMia, det blir att äta som jag gör nu via viktväktarna. Jag äter inge godis, snacks eller glass. Sistnämnda får jag lära mig att ta lite mindre än innan, då en t.ex Sia glass, mindre burken kunde ätas upp under en kväll.
Skräpmat tappade jag smaken för innan jag började min resa, för jag åt det istället för middag som jag inte hann laga.
Jag har min last än, som är caffe latte med smak, men från att tagit det ofta, kunde bli varje dag, så blir det till helgen, bara någongång på vardagen.