rena39's Journal, 16 Jan 19

Mein Frühstück 187g

View Diet Calendar, 16 January 2019:
997 kcal Fat: 38.44g | Prot: 38.40g | Carbs: 124.67g.   Breakfast: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Zarte Haferflocken, Banane, Pure One Goji Beeren, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Lunch: Trocken Geriebener Parmesan, Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Dinner: Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Other: Lidl Knuspermüsli, Elsdorfer Kirschquark. more...

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Comments 
Guten Morgen Rena, lass es dir schmecken und komme gut durch den Tag! LG 
16 Jan 19 by member: Nizzy1988

     
 

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