Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 53.64g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Мёд, Enerwood Морс Черника, Оливковое Масло, Сыр «Кремлевский» 45%, ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Мёд, Enerwood Морс Черная Смородина, Enerwood Чай. Lunch: ЯНТА Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье, Красное Яблоко. Dinner: Finn Crisp Сухарики с Чесноком, Омский Бекон Шпикачки Москворецкие. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|