José Rubens Oliva's Journal, 15 Jan 19


View Diet Calendar, 15 January 2019:
1574 kcal Fat: 96.70g | Prot: 80.72g | Carbs: 96.45g.   Lunch: Torta de Banana, Torta de Frango, Carne Louca. Dinner: Bolo de Chocolate Low Carb, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Tirolez Catupiry, Mezzani Massa para Pizza, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. more...
139 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Uau! Essa gema tá incrível 😋 
16 Jan 19 by member: silvana68
Gostei mesmo foi da dobradinha esperta (arroz com feijão) embaixo do zoião. ❤️ 
16 Jan 19 by member: Delemos100

     
 

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