|
И так все очень и очень плохо. Вернулась к весу прошлого года , даже чуть больше . Все что я скинула за первую половину года - 6 кг, все вернулось. Самое ужасное - это то , что вес то одинаковый ,а вот выглядит это все куда хуже . И этот живот, не знаю как это назвать. На этот раз нельзя себя распускать, иначе дальше только хуже.
Абонемент в зал куплен , 2 похода было.
Первая неделя на дефиците , пока не особо считаю , но выходит маловато 1300-1500. ну ничего . Итог - минус 2 кг ( водичка ушла ) .
Только в зеркале в зале осознала насколько все критично . Дома почему -то это так не выглядит .
В общем Аминь!
|
 Comments
в мае вам на 68(вроде такой вес был) считали РСК 1680. сейчас вес больше, а РСК меньше.
15 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Выглядит хуже, потому что во время сброса веса мы теряем не только жир , а еще и мышцы, а набираем потом только жир, за мышцами нужно в зал идти. Если постоянно раскачиваться на качелях сброса и набора, то со временем мышцы заменяются жиром и даже при нормальном весе тело как у жирухи. Я лично столкнулась с этим, по своей глупости пару раз не удержала вес и теперь худею уже в третий раз. Вес в норме а тело -то как холодец, мышц-то не осталось.
15 Jan 19 by member: zubarevaevgeniya
|
малефисента, я буду исправляться, пока вливаюсь опять в режим
16 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
zubarevaevgeniya, ну да, при одном весе я сей час выгляжу крупнее , жирнее, тяжело себя собрать чтобы пройти весь путь , а что ты весь путь это хлтя бы нужен год (
16 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
такая же проблема(( так тяжело теперь раскачать себя
16 Jan 19 by member: krokazybra92
|
А какой рост у вас ?
По фото ,вроде , худенькая))
24 Jan 19 by member: Lovenetskay
|
Lovenetskay, 163) вот именно вроде ) фото удачное 😁сейчас веш у 71,это очень много , увы , у меня ожирение ( надо вернуть свои комфортные 60
24 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
Ну до ожирения далековато, конечно😁
Но работаем, девочки, работаем😁🤗
24 Jan 19 by member: Lovenetskay
|
Lovenetskay, а вот и не далеко ) ожирение 1 степени легко , если талия больле 80 и имт больше 25 ,то вот собственно оно и есть миленькое ) а так да , держим сеюя и работаем !!!
24 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
Тогда будем держаться стайками🤗
24 Jan 19 by member: Lovenetskay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|