_alex_nata's Journal, 15 Jan 19

ага, тоже постоянно в шоке 😂 или когда воды попьешь  

Так вот понять бы, почему так?) 

может у весов шаг 0.5 кг?)) 

Если бы) С точностью 100 гр) 

а зачем вы встаете на весы? 

Малифисента, просто ради интереса вставала) 

вода гуляет 

Было бы не плохо)) 

Вероятно вы совершенно не понимаете откуда и куда двигается ваш вес, почитайте блог Артёма Дорученко, очень хорошо объясняет что как и почему а не просто голодайте и будет вам счастье😁 ещё мне нравится книга Зубаревой где она пишет про гормоны которые также сильно влияют на жиросжигание и тд 

Про Дорусенко слышала, читала некоторые посты) Просто хотелось бы не научную версию, а по-простому, в двух словах - как это всё происходит) 

Про Дорученко* 

Не вставайте 😂😂😂 натощак то не всегда весы минус показывают) 

Так я и не думаю, что должен быть минус) Просто соотношение съеденного/прибавившегося не совпадает) Это заинтересовало) 

Погрешность весов. Вода. 

Скорее всего задержка жидкости у меня так бывает , чай зеленый пейте он мачегоный  

Я каркасе ещё люблю, он вроде тоже как мочегонный) А так стараюсь пить только воду чистую)  

Потому что есть вес еды, есть калорийность а есть гликемический индекс! Почитайте! Так всегда происходит! По этому самый правильный вес утром на тощак. 

Uliyaya-15, как ГИ влияет на вес? в целом относительно здоровому человеку, не имеющих мед показаний с инсулином, на него фиолетово 

А воду вы пьёте перед едой?  

А ещё я думаю, что желудочный сок выделяется, вот поэтому и больше вес, чем порция