Скажите мне, незнающей, как так происходит: съедаешь ты ну грамм 300 еды, встаёшь на весы, а там +500 гр или вообще +1 кг?...
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 29.59g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Мой Торт Киви, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка с Кефиром. Dinner: Капустный Салат, Конфета, Обычные Блины, Жареная Картошка. Snacks/Other: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Гранат, Банан, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Морковь. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 30
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ага, тоже постоянно в шоке 😂 или когда воды попьешь
15 Jan 19 by member: goodcake2016
|
Так вот понять бы, почему так?)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
может у весов шаг 0.5 кг?))
15 Jan 19 by member: Kharlamova Nina
|
Если бы) С точностью 100 гр)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
а зачем вы встаете на весы?
15 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
Малифисента, просто ради интереса вставала)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
15 Jan 19 by member: coba.punk
|
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
Вероятно вы совершенно не понимаете откуда и куда двигается ваш вес, почитайте блог Артёма Дорученко, очень хорошо объясняет что как и почему а не просто голодайте и будет вам счастье😁 ещё мне нравится книга Зубаревой где она пишет про гормоны которые также сильно влияют на жиросжигание и тд
15 Jan 19 by member: 1234567w
|
Про Дорусенко слышала, читала некоторые посты)
Просто хотелось бы не научную версию, а по-простому, в двух словах - как это всё происходит)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
Не вставайте 😂😂😂 натощак то не всегда весы минус показывают)
15 Jan 19 by member: fatevgesha
|
Так я и не думаю, что должен быть минус) Просто соотношение съеденного/прибавившегося не совпадает) Это заинтересовало)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
15 Jan 19 by member: ДинаУ
|
Скорее всего задержка жидкости у меня так бывает , чай зеленый пейте он мачегоный
15 Jan 19 by member: nurahmedovaela
|
Я каркасе ещё люблю, он вроде тоже как мочегонный) А так стараюсь пить только воду чистую)
15 Jan 19 by member: _alex_nata
|
Потому что есть вес еды, есть калорийность а есть гликемический индекс! Почитайте! Так всегда происходит! По этому самый правильный вес утром на тощак.
15 Jan 19 by member: uliyaya-15
|
Uliyaya-15, как ГИ влияет на вес? в целом относительно здоровому человеку, не имеющих мед показаний с инсулином, на него фиолетово
16 Jan 19 by member: Malefisenta_666_
|
А воду вы пьёте перед едой?
16 Jan 19 by member: Мечта 59
|
А ещё я думаю, что желудочный сок выделяется, вот поэтому и больше вес, чем порция
16 Jan 19 by member: Мечта 59
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|