|
Подскажите, какими подсластителями вы пользуетесь? Как часто? И нужно ли убирать сахар полностью?
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 108.79g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, Лаваш, Зеленый Чай, Творог с Фруктами. Lunch: Тефтели с Рисом, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Эколайн Горошек Зеленый. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт "Шоколадный Дуэт", Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Творог с Фруктами. more...
|
|
2541 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|