Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
756 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 39.02g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Other: Батон с Маслом, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|