Aizekа's Journal, 14 Jan 19


View Diet Calendar, 14 January 2019:
922 kcal Fat: 23.16g | Prot: 86.34g | Carbs: 96.39g.   Breakfast: Яблоко Голден, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Корица, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
2555 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Творожная запеканка из микроволновки  
14 Jan 19 by member: Aizekа

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aizekа's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.