mari0103's Journal, 14 Jan 19


View Diet Calendar, 14 January 2019:
965 kcal Fat: 39.99g | Prot: 53.71g | Carbs: 106.18g.   Breakfast: Huevo Cocido, Mama Inés Pan Tajado Integral, Café Instantáneo, Mantequilla, Colanta Quesito. Lunch: Manzana Roja, Zanahoria, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Plátano Maduro, Repollo. Dinner: Mantequilla, Zumo de Limón, Colanta Leche Entera, Pollo, Plátano Maduro, Aguacate, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Other: Banano, Café, Aloe Vera, Mandarina. more...
1490 kcal Exercise: Sitting - 3 hours, Reading - 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Cardio - 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes. more...

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