Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 82.49g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Американо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Dinner: Апельсин, Простоквашино Зернистый Творог. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|