Blandine64's Journal, 14 Jan 19

50 min d'elliptique!

View Diet Calendar, 14 January 2019:
1576 kcal Fat: 54.73g | Prot: 71.53g | Carbs: 194.41g.   Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Thé Vert, Kiwi, Baguette. Lunch: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dinner: Moelleux au Chocolat, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Isio 4 Huile, Auchan Pulpe de Tomate, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Baguette, Carrefour Velouté de Potiron. Snacks/Other: Milka Chocolat Chaud, Pomme. more...
2314 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 48 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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